Holistic Healing Weekend
Bei den Holistic Health Retreats von recenterberlin liegt der Fokus ganz auf deinen individuellen Bedürfnissen. Zur Zentrierung von Körper und Geist verhelfen die verschiedenen Yoga Einheiten, die sich aus Yoga der Aktion (Asana und Pranayama), Yoga der Ruhe (Meditation und Energiearbeit) und Yoga der Handlung (Yamas und Niyamas) zusammensetzen.
Die vielfältigen Meditationsformen geben dir die Möglichkeit, dem Alltag mit Achtsam- und Bedachtsamkeit zu begegnen. Sie helfen dir, deine Energie zu schützen und zu regenerieren. Durch das fokussierte Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments begeben wir uns in den Fluss des Seins und erhöhen so unser Wohlbefinden. Darüber hinaus integrieren wir verschiedene Workshops, die deinen individuellen Transformations- und Heilungsprozess unterstützen.
Fester Bestandteil unseres ganzheitlichen Gesundheitskonzepts ist eine vollwertige pflanzliche Ernährungsweise. Das tägliche Brunchbuffet sowie das reichhaltige Abendessen sind kompromisslos gesund, vegan, möglichst regional, saisonal und von höchster Bio-Qualität. Naturreine Nahrung ist das Fundament für körperliche und mentale Leistungsfähigkeit sowie für umfassendes Wohlbefinden.
Wir laden zum Verweilen und Entspannen ein. In unserer Healing Area werden 1:1 Behandlungen in Reiki, Japanischem Heilströmen, Regenerationsmassage und Soundhealing angeboten.
Wir bieten verschiedene Ticketoptionen an.
Neben dem Gesamtpaket gibt es für Samstag und Sonntag jeweils Tagestickets. Mit einem Einzelticket kannst du an einzelnen Sessions & Workshops teilnehmen.
Tagespaket Samstag 90€
Tagespaket Sonntag 90€
2 Tage Gesamtpaket 180€
Reguläres 90min Session & Workshop Ticket 20€
Studenten 90min Session & Workshop Ticket 15€
Alle Pakete inkl. aller Sessions, Workshops und veganer Vollverpflegung!
Sprache
Aufgrund der Internationalität der Anleitenden und BesucherInnen wird hauptsächlich English gesprochen. Einzelne Coaches und Behandler können aber durchaus auch auf deutsch mit Dir kommunizieren. Genauere Infos erfragst Du am Besten per Mail oder am Tag vor Ort.
You deserve a time out in nature!
*English*
On July 30th & 31st we co-create a Meditative Safe Space in Prenzlauer Berg’s most beautiful Permaculture Community Garden. Dive into your body through various yoga & meditation workshops focusing on experimental bodywork and sensual embodiment. Join us for self worship journeys, sound healing sessions, somatic dance and more offerings for body & soul. This time all workshops and sessions will be held in English.
We offer different ticket options.
You can join us for a full Saturday, Sunday or even the whole weekend. Also you can choose to drop-in for your favorite sessions & workshops with single tickets.
Saturday Package 90€
Sunday Package 90€
Weekend Package 180€
Regular 90min Session & Workshop Ticket 20€
Student 90min Session & Workshop Ticket 15€
Packages include all Sessions, Workshops, Vegan Brunch & Dinner!
Recenter Berlin ist eine Kooperative von zertifizierten Gesundheitsexperten. Wir schaffen Freiräume zur körperlich-kreativen Entfaltung durch Coachings, Workshops und Retreats. Unser Anspruch ist es, so ganzheitlich wie möglich zu arbeiten, um individuelle natürliche Gesundheitsressourcen zu erkennen und zu stärken.
Den Menschen als psychosomatisches Wesen betrachtend, bewegen wir uns über die Säulen Aktivierung, Entspannung und Ernährung zur ganzheitlichen Gesundheit. Zum Einklang von Körper, Geist und Seele. Durch Yoga & Meditation werden wir nicht nur sensibler für unsere körperlichen, sondern auch für unsere seelischen Empfindungen. Wir erkennen unsere Stärken und Schwächen, um mit ihnen zu arbeiten. So erlangen wir langfristig die Kontrolle über unsere Gesundheit.